栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。

    红薯鸡蛋粥 

    原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙 
    制法：
    （1）将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。 
    （2）将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。 
    （3）红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。 
    （4）粘稠时放入蛋黄，搅匀。 

    栗子粥 

    原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯 
    制法：
    （1）将栗子煮熟之后去皮，捣碎。 
    （2）海带清汤煮沸后加栗子同煮。 
    栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。 

    蔬菜粥 

    原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干 
    制法：
    （1）大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。 
    （2）用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。 
    （3）将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。